Rückbildungsgymnastik
Rückbildungsgymnastik nach der Geburt eines Kindes fördert die körperliche Leistungsfähigkeit, regt den Stoffwechsel an und beugt einer Beckenbodenschwäche vor. Sie verbessert das Körpergefühl und unterstützt die Entspannung. Außerdem profitieren Sie im Kurs von den Hebammentipps zu Alltagsproblemen und dem Austausch mit anderen jungen Müttern.
Die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen.
Kurstermine: Dienstags vormittags, die Babys dürfen natürlich mitgebracht werden
Nächster Kursstart: freie Kurse erst wieder ab Februar 2024