Wochenbettbetreuung
Wenn Ihr Kind geboren ist, haben Sie zunächst bis zur 12. Lebenswoche Anspruch Hebammenbetreuung. In den ersten 4-5 Wochen besuche ich Sie dazu zuhause. Dabei beurteile ich die körperlichen Veränderungen nach der Geburt. Ich berate Sie bei allen Fragen zum Stillen und gebe Ihnen Tipps für die Pflege und den Umgang mit dem Neugeborenen. Auch über die Zeit des Wochenbetts hinaus ( bis zum Abstillen bzw. bis zur Einführung der Beikost) bezahlen die Krankenkassen Beratungsgespräche.
Zur Zeit kann ich nur Frauen aus meinen Kursen zur Betreuung nach der Geburt annehmen und auch nur in Forst und den Nachbargemeinden.
Die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen.
Anfragen zur Wochbettbetreuung: https://luft.hebamio.de/anmeldung
Rückbildungsgymnastik
Rückbildungsgymnastik nach der Geburt eines Kindes fördert die körperliche Leistungsfähigkeit, regt den Stoffwechsel an und beugt einer Beckenbodenschwäche vor. Sie verbessert das Körpergefühl und unterstützt die Entspannung. Außerdem profitieren Sie im Kurs von den Hebammentipps zu Alltagsproblemen und dem Austausch mit anderen jungen Müttern.
Die Kosten werden von den Krankenkassen bis 9 Monate nach der Geburt übernommen.
Die Babys dürfen natürlich mitgebracht werden. Wenn Sie es gerne mitnehmen möchten, sollte Ihr Kind zum Kursstart mindestens 5-6 Wochen alt sein.
Der Kurs findet immer dienstagvormittags statt. Die genauen Termine können Sie unter folgendem Link einsehen und sich direkt anmelden: https://luft.hebamio.de/kursliste/2
Aufgrund der hohen Nachfrage sollten Sie Ihren Rückbildungskurs schon in der Schwangerschaft buchen. Bitte melden Sie sich nur an, wenn Sie an allen Kursstunden kommen möchten. Versäumte Termine können selbstverständlich nachgeholt werden.
Geburtsvorbereitungskurse
Geburtsvorbereitung durch HypnoBirthing biete ich gemeinsam mit Romina Nickel an. Anmeldung über und weitere Infos auf Ihrer Homepage www.mein-naturtalent.de
Sie lernen Atemtechniken, Entspannungs- und Selbsthypnosemethoden, die Ihnen helfen, Angst und Spannung durch Vertrauen, Ruhe und Wohlbefinden zu ersetzen und die Geburt selbstbestimmt und aktiv zu gestalten. Ebenso wird die Beziehung zwischen Mutter, Baby und Geburtsbegleiter gefördert.
Erfahren Sie, warum Frauen anderer Kulturen fast ohne Schmerzen gebären und woher bei uns der Mythos stammt, dass Schmerz ein Teil einer normalen Geburt sein muss. Durch diese Vorbereitungsmethode werden chemische Schmerzmittel reduziert bzw. evtl. nicht mehr benötigt.
Die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen nur teilweise übernommen. Wenn Sie privat versichert sind, können Sie die Leistungen Ihrer Kasse individuell erfragen.
Nächste Kurstermine: Auf Anfrage bei meiner HB-Kurskollegin und unter www.mein-naturtalent.de
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Normale Geburtsvorbereitungskurse für Schwangere mit einem 4-stündigen Partnertermin biete ich gemeinsam mit der Doula und Geburtsvorbereiterin Madeleine Verwaal an. Bei diesem Kurs kann nur mein Anteil mit der Krankenkasse abgerechnet werden.
Zusätzliche Kosten für den Partnertermin: 90€ (incl. Kosten für Doula)
Die Kursstunden finden freitags von 16-18 Uhr statt. Der Partnertermin ist freitags von 15-19 Uhr oder ab 7 Kursteilnehmerinnen wahlweise auch samstags von 9-13 Uhr.
Hier geht’s direkt zur Kursübersicht und Terminbuchung:
https://luft.hebamio.de/kursliste/1
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Offener Geburtsvorbereitungs-Kurs speziell für Zweit- und Mehrgebärende:
https://luft.hebamio.de/kursliste/3
Themen sind u.a. Entspannung, Atmung, Zeit für dieses Kind, Eifersucht der „Großen“ und generell ist der Austausch der Mütter untereinander sehr wichtig.
Der Kurs findet 14-tägig freitags um 9 Uhr statt. Die Mehrgebärenden-Kurse sind offene Kurse, das heißt Sie können nach Belieben ein- und wieder aussteigen. Melden Sie sich gerne bei den Kursen an, bei denen Sie vorhaben mindestens einen Termin zu besuchen.
Krabbel-Treff
Es treffen sich Mamas mit Babys zwischen ca 2 Mon. und 1 Jahr zum Austausch untereinander. Parallel dazu biete ich Still- bzw. Beikostberatung an.
Ab der 12. Lebenswoche bezahlen die Krankenkassen noch 8 Beratungstermine bis zum Ende des 9. Lebensmonats bzw. bei Stillkindern bis zum Abstillen
Ort: im Kursraum Isarstr.1, Forst
mittwochs
Uhrzeit wechselnd
Babymassagekurs
Babymassage ist eine wunderschöne Art, sein Kind näher kennen zu lernen. Sie vermittelt dem Kind das Gefühl, geliebt zu werden und stärkt die Eltern-Kind-Bindung. Babymassage tut Eltern und Kind gleichermaßen gut.
Der Kurs besteht aus 5 Einheiten mit je ca. 60 Minuten
Kosten: 70€
Im Moment sind noch keine weiteren Babymassagekurse geplant. Wenn Sie Interesse an einem Kurs hätten, schreiben Sie mir gerne eine Email unter hebamme-forst@web.de.
Geplante Kurse finden Sie unter https://luft.hebamio.de/kursliste.